** Samedi 04 Aout 2007 **
- La balance affiche : 70,800kg (soit depuis jeudi : -1,200kg)
REPAS :
*Matin : 1 yaourt 0%
*Midi : rien (bah j'ai pas eu envie de manger à midi !!)
*Gouter : 2 oeufs à la coque
*Soir : 1 Steack haché + 1 tranche de jambon + 1 yaourt 0% + 1 carré de St Moret 0%
MORAL :
Toujours un peu fatiguée, mais on va dire que je prends sur moi (hihi).
Etant donné que je ne peux pas (pour le moment) manger de fruits (genre pomme en guise de coupe fin) et bien je bois un bon verre d'eau ou bien une boisson gazeuse non calorique (genre coca light, taillefine fiz etc..)
J'ai repéré à la fin du bouquin des recettes simples et non calorique que je vais mettre en pratique dès ce soir. Style : Des sauces afin d'accompagner les viandes, des vinaigrettes, escalope de veau, coquille st-Jacques, oeufs farcis aux crevettes, flan etc etc ... bref j'en passe et des meilleurs !! Bah Quel superbe idée d'avoir mis quelques recettes afin de compléter et/ou d'accompagner ces quelques aliments.
- La balance affiche : 70,800kg (soit depuis jeudi : -1,200kg)
REPAS :
*Matin : 1 yaourt 0%
*Midi : rien (bah j'ai pas eu envie de manger à midi !!)
*Gouter : 2 oeufs à la coque
*Soir : 1 Steack haché + 1 tranche de jambon + 1 yaourt 0% + 1 carré de St Moret 0%
MORAL :
Toujours un peu fatiguée, mais on va dire que je prends sur moi (hihi).
Etant donné que je ne peux pas (pour le moment) manger de fruits (genre pomme en guise de coupe fin) et bien je bois un bon verre d'eau ou bien une boisson gazeuse non calorique (genre coca light, taillefine fiz etc..)
J'ai repéré à la fin du bouquin des recettes simples et non calorique que je vais mettre en pratique dès ce soir. Style : Des sauces afin d'accompagner les viandes, des vinaigrettes, escalope de veau, coquille st-Jacques, oeufs farcis aux crevettes, flan etc etc ... bref j'en passe et des meilleurs !! Bah Quel superbe idée d'avoir mis quelques recettes afin de compléter et/ou d'accompagner ces quelques aliments.
